"foundations and contemporary training"

 

 Fitness Mix– это уникальное направление, которое вобрало в себя все самое лучшее из мира фитнеса. Комплекс упражнений сочетает в себе аэробную и силовую нагрузки, калланетику и стретчинг. Фитнес-микс создан для тех, кто следит за своей физической формой и стремится к гармоничному развитию.Также присутствуют танцевальные элементы,стилизованные под латину,диско,и взамен дают мышцам хороший заряд бодрости,и силы.На занятиях мы научимся держать свое тело в надлежащей форме,при этом используя минимум силового оборудования.Всем ,кто хочет развить себя сразу в нескольких направлениях,и при этом получить прекрасную форму,стоит прийти ко мне на тренировку.Давайте развиваться вместе!