FITNESS INTENSIVE

 

Описание стиля:

Fitness Intensive-это смесь различных видов фитнеса, которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия
к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично
развитым.

Виды тренировок,  которые входят в Fitness Intensive:

  • силовые программы
  • степ-аэробика
  • тай-бо
  • функциональный тренинг
  • пилатес
  • кардио-тренировки
  • стречинг
  • Interval (чередование аэробной нагрузки и силовых упражнений)
  • Fit-Ball
  • Step-Dance
  • Аэроденс

Такие тренировки, благодаря разнообразию, не надоедают. Каждое занятие – новая грань мира фитнеса.

Отличная возможность изменить свою жизнь, к лучшему! Записаться сейчас!

Преподаватели:

Расписание:

2-й филиал - м. пр-т Гагарина. пр-т Гагарина 20-А. торговый центр "НА ГАГАРИНА" 3 этаж

Ср. 20:00-21:00

Сб. 20:00-21:00

begginers (23+)

Анастасия Пономаренко

Вт. 17:00-18:00

Пт. 17:00-18:00

новый набор begginers (Старт 22 сентября)

Анастасия Пономаренко